Ella también nos cuento cómo pudo ayudar a su hija a madrugar para ir al colegio. Trucos para despertar a niños dormilones y perezosos, o levantar temprano a los niños a los que les cuesta levantarse.
La falta de horas de sueño o el hecho de que nuestro hijo se despierte varias veces por la noche tiene consecuencias en su salud. Pese a que no todos los niños sufren las mismas, sí hay un patrón de comportamiento asociado a esta falta de descanso.
Día de la Madre: 23 poemas cortos para regalar a mamá que le llegarán al corazón Por si te lo perdiste
Te explicamos cómo utilizarla y los beneficios que genera. Te enseñamos cómo masajear y trabajar tres puntos en los pies de tus hijos para que se relajen y logren dormir.
Cuidado con estos errores al acostar a los niños a la hora de dormir. Respondemos a todas tus dudas sobre sueño infantil.
Los problemas para dormir son muy comunes durante los primeros años de edad de los niños. Ciertos problemas para dormir son más comunes en algunas etapas del desarrollo y pueden ser el resultado de nuevos sucesos y cambios en la rutina diaria. El insomnio de niños y bebés.
En función de la edad del niño, podemos contarles cuentos o bien cantarles canciones infantiles. Por un lado, si nuestro hijo ya tiene una edad y le contamos cuentos antes de dormirse, es essential que lo hagamos una vez ya esté en la cama. Además, es una buena strategy hacerlo con una luz tenue que vaya propiciando el quedarse dormido.
El colecho con tu bebé no es otra cosa que permitir a los hijos dormir en la cama de los padres. Es algo que existe desde hace mucho tiempo, pero se trata de una práctica especialistas en sueño infantil polémica. Explicamos los beneficios y los riesgos que tiene el colecho. Los argumentos a favor y en contra de los padres.
Durante los primeros meses el llanto es el único medio que tiene el bebé para comunicarse. No todos los llantos son iguales, poco a poco madre e hijo se van conociendo y esto permite diferenciarlos.
Mindfulness para relajar a los niños antes de acostarse en su cama por la noche para que concilie el sueño mejor. Consejos para mejorar el sueño infantil mediante las técnicas de relajación.
Tu hijo debe acostumbrarse a dormir a oscuras ya que dormir con luz puede tener consecuencias para su salud: desarrolla miopía, ya no podrá dormir sin luz, etcetera. Rutinas para que los niños tengan una buena higiene del sueño y puedan dormir sin luz tanto la siesta como por la noche.
A eso se conoce por mioclonias del sueño y se puede confundir con otras patologías como la epilepsia.
Poco a poco y con mucha paciencia, vas a lograr que tu bebé empiece a dormir con mayor regularidad, lo que favorece un montón en su sano desarrollo y crecimiento, así que intenta tener paciencia y a disfrutar de cada etapa de tu bebé.
No se sabe por qué pero la mayoría de los padres presupone que los bebés tienen miedo a la oscuridad desde que nacen.